만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 바늘방석에 앉은 것 같다 , 그 자리에 있기가 몹시 거북하고 불안스러움을 비유하여 이르는 말. 감사를 받기 위해서 먼저 고마움을 표시하라. -그라시안 오늘의 영단어 - reckon : 세다, 합산하다, 간주하다, 판단하다There is no royal road to learning. (학문에 왕도는 없다오늘의 영단어 - motion : 동의안오늘의 영단어 - vulnerability : 취약성, 취약함오늘의 영단어 - exception : 제외, 예외노력도 중요하되 올바른 방향으로 향하지 않는 이상 아무 의미가 없다. -파우엘 경 Little pot is soon hot. (작은 질그릇이 빨리 끓는다. = 소인은 쉽사리 화를 낸다)